こんにちは。おしゃべりクッキング担当のShiotti（しおっち）です(^^）



先日の収録おわり。
この日で日本料理の 御宮知（おんぐうち）先生 が番組を卒業！！



1年間、岡本先生の助手を担当してきました。
いつも明るく、キッチンを盛り上げてくれました。いい笑顔＾＾




最後にみんなで記念撮影です。
御宮知先生、お疲れ様でした！！



さて、1月29日～のテーマは「鶏胸肉とささみ」
ヘルシーな胸肉とささみを生かした料理を紹介する一週間。



火曜日は、西洋料理の小池先生　「ささみのパン粉焼き」

胸肉を揚げ焼きにしてしっとりと。



水曜日は中国料理の石川先生「鶏胸肉の味噌炒め」

ご飯がすすみますよー！


それでは、1月29日～の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」ぜひ楽しんでください＾＾