こんにちは。
おしゃべりクッキング担当のShiotti（しおっち）です(^^♪



本日もスタジオ裏の様子からスタートです!
小池先生、料理をチェック中かな？







改めて、いつも番組収録を支えている助手の先生たちです♪



ちなみに、この写真を撮影したのは、収録終わり。
ステキな笑顔の先生たちでした。

これからも、よろしくお願いします＾＾




さて、7月18日からのテーマは「簡単スピードメニュー」
毎日暑いですね。
そんなときは、ささっとできるメニューはいかがでしょう？



月曜日は、日本料理・岡本先生。
「なすと冬瓜のさっと煮」



おだしの味が染みてて、冬瓜がおいしい。




水曜日は、中国料理・石川先生。
「海老とクルミのピリ辛炒め」



海老がプリプリ♪辛みもうれしい＾＾ゴハンがすすみます。




木曜日は、西洋料理・小池先生。
「豆とソーセージの煮込み」



3分煮るだけ！めちゃ簡単！そしておいしい！見た目もオシャレ！



それでは、7月18日からの「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」
ぜひ楽しんでください。