こんにちは。おしゃべりクッキング担当のShiotti（しおっち）です。
毎日暑いですね！！
私たちの学校がある大阪も連日30℃を超えています。細めに水分をとって、夏を乗り切りましょう！


こんな暑いときには、そう！辛いものが食べたくなりませんか？
ということで。笑。8月5日週はテーマ「ピリ辛グルメ」をお届けします。
ピリリと辛い料理で、食欲もでてくるはず。

火曜日は西洋料理 小池先生「フレッシュトマトのアラビアータ」

材料はシンプル！なのに、本格的。絶対に作ってほしいパスタです。


水曜日は中国料理 石川先生「豚ヒレの辛味炒め」

豆板醤と花椒好きの私としては、絶対作ろう！と決めて先日早速作りました。笑。
白ごはんが止まらない・・・
豚ヒレ肉の下味のおかげで、お肉がすごくやわらかく仕上がりますよ。
夏野菜との相性も抜群！
暑い日はこれで決まりです☆

それでは、8月5日～の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」ぜひ楽しんでください。


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『上沼恵美子のおしゃべりクッキング』
ABCテレビ、テレビ朝日系列 全国24局ネットで放送中
月曜～金曜 13：40－13：55
★番組公式サイト
https://www.asahi.co.jp/oshaberi/
★辻調スペシャルサイト
https://www.tsujicho.com/media/tv-info/oshaberi/index.html