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料理概要 レシピ

かれいのから揚げ

目板かれいの身は鮮度のよさを生かしてさっと揚げ、かすかすにならないようにふっくら仕上げましょう。中骨は水分を抜くように時間をかけ、カリカリになるまで揚げます。身と骨を別々に揚げて、目板かれいのおいしさをまるごと味わいましょう。
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日本料理担当
若林 聡子
WAKABAYASHI SATOKO
骨をおいしく調理するには……

中骨をカリカリに揚げるには、まず低めの温度(160℃)でじっくり揚げて水分を抜きます。泡が出なくなるまで、油の温度を上げて(175℃)きれいなきつね色になるまでカリッと揚げます。
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