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料理概要 レシピ

スズキと季節の野菜のホイル包み焼き、香草ソース

魚や肉はやはり骨付きで料理するのがおいしいです。 フワッと蒸し焼きにした白身魚と野菜の食感を さわやかなハーブのソースで楽しんでください。 程よく冷えた白ワインとの相性もグッド。
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辻調グループ校 フランス料理専任教授
古俣 勝
KOMATA MASARU
野菜、きのこは冷蔵庫にあるもので

この料理で使う野菜やきのこ類は他のものでもOK。例えばアスパラガス、白ねぎ、白菜、玉ねぎ、シイタケ、シメジ、エノキダケなど。
ソースについて

香草ソースは香りを強く出したければ、バジルとにんにくを下ゆでせずに、生のままミキサーにかけるとよい。
和風味でいただくには

ここでは香草ソースをかけているが、ポン酢と大根おろしで和風の感じでいただくのも 非常においしい(実は、我が家ではそうしている)。
フェンネルの株について

種子を香辛料として用いるフェンネル(ういきょう)の仲間。肥大した茎の根元を野菜として食用にする。生を薄切りにしてサラダにしたり、煮込みなどの料理にする。またトマト、オリーブ油などとも相性がよく、魚料理のつけ合せにもよく使われる。
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